Die energetische Ebene: Verbrauchte Energie bildet sich neu und verteilt sich, wo sie gebraucht wird.
Die mentale Ebene: seelischen Ballast erkennen und loslassen, Ängste auflösen.
Die physische Ebene: durchblutungsfördernd, erhärtetes Gewebe wird geschmeidig, Verbesserung der Beweglichkeit bei steifen Gelenken
