Zeit: mittwochs, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursort: FBZ Neuhofen, Linzer Straße 19, 4501 Neuhofen an der Krems
Kosten: je Block 66 €
Termine: 15.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06. 2024
Rückbildung in Kombination mit Yogalates basic (Yoga+Pilates)
Die Rückbildung wird, aufbauend auf den Prinzipien der Spiraldynamik®, durch sanfte Übungen aus Yoga und Pilates unterstützt.
Zeit: mittwochs, 08:30 - 09:30 Uhr
Kosten: je Block 105 €
Termine: Block 1: 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 23.10., 30.10., 6.11., 13.11. (20.11. Reservetermin)
Block 2: 27.11., 4.12., 11.12., 18.12., 8.1., 15.1., 22.1., 29.1. (5.2. Reservetermin)
